自転車

日記

自転車でスーパーに行ったら

無職中の運動の話 自転車 先日、ホームセンターで自転車を買った。 無職になって1ヵ月経ったけど、家でずっと座っていることが多く、運動不足なので自転車に乗ってみようかと。 最近、足の筋力が衰えてきた気がして。。 基本、家の中から...
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